Edzésprogramok

Indítsa el fitnesz útját! A FitMotion professzionális edzésprogramjai minden tudásszinthez kínálnak lehetőséget – legyen szó teljesen kezdőről, haladóról vagy profi sportolóról. Programjaink célja, hogy segítse Önt a fittség, tudásbővítés és önbizalom fejlesztésében, miközben motivációt és közösségi támogatást nyújtunk.

Elérhető kurzusaink

Bevezető Fitnesz Program

Az alapoktól kezdjük, tökéletes választás azoknak, akik most vágnak bele a fitnesz világába. Megtanítjuk az alapvető gyakorlatokat, a helyes technikát és a biztonságos edzés szabályait.

  • Előfeltétel: Nincs, kezdőknek ajánlott
  • Időtartam: 4 hét

Erő & Állóképesség Fejlesztő

Intenzív gyakorlati program, amely segít növelni az állóképességet és izomerőt, egyaránt ajánlott nőknek és férfiaknak.

  • Előfeltétel: Alapfokú edzettség
  • Időtartam: 6 hét

Speciális Funkcionális Tréning

Modern, funkcionális eszközöket és mozgásmintákat kombináló edzésprogram a maximális teljesítményért és mindennapi erőnlétért.

  • Előfeltétel: Haladó szintű edzettség
  • Időtartam: 8 hét

Kondíciójavító Átalakító Program

Átfogó testösszetétel-javítási kurzus, diétás útmutatással, heti kihívásokkal és személyre szabott konzultációval.

  • Előfeltétel: Alapfokú vagy középhaladó szint
  • Időtartam: 12 hét

A program előnyei

Oktatóink

Tóth Krisztina, vezető oktató portréja

Tóth Krisztina

Vezető edző, okleveles humánkineziológus, akinek 10+ év tapasztalata van erőnléti és életmódváltó programokban. Szenvedélye az egészséges életmód és a tanítás.

Nagy Máté, funkcionális tréner portréja

Nagy Máté

Funkcionális mozgás szakértő és CrossFit Level 2 oktató. Kiemelt szerepet vállal funkcionális programjaink kidolgozásában.

Kovács Zsófia, személyi edző portréja

Kovács Zsófia

Személyi edző és csoportos fitnesz instruktőr, tapasztalt motivátor, aki a kezdők és haladók sikeréhez segíti a résztvevőket.

Tanulási formátum & időtartam

Online

Interaktív online platform, videós útmutatók, digitális anyagok és valós idejű konzultációk.

Személyes részvétel

Helyszíni órák modern létesítményeinken belül, gyakorlati támogatással.

Hibrid

Rugalmas kombinációja az online és személyes tanulásnak – Öné a választás!

Programok hossza: 4 – 12 hét, a kurzus jellegétől és választott részvételi formától függően.

Résztvevői visszajelzések

Iparági partnereink

Strong Life Gym logója

Strong Life Gym

NutriFit táplálékkiegészítő márka logója

NutriFit

FitTech Hungary logója

FitTech Hungary

Jelentkezés menete

  1. 1. lépés: Válassza ki a kívánt edzésprogramot a fenti listából.
  2. 2. lépés: Kattintson a Jelentkezés gombra vagy látogasson el ügyfélszolgálatunkhoz.
  3. 3. lépés: Töltse ki a jelentkezési űrlapot. Munkatársaink kapcsolatba lépnek Önnel a részletek egyeztetéséhez.
  4. 4. lépés: Fizetés: elfogadunk bankkártyát, átutalást, illetve helyszíni készpénzfizetést is.
  5. 5. lépés: A program kezdése előtt minden résztvevő e-mailben részletes tájékoztatót kap.

Jelentkezési határidő: A következő kurzusok kezdete előtt legkésőbb 5 nappal.

Kérdése van? Látogasson el GYIK oldalunkra, vagy vegye fel velünk a kapcsolatot!